Anche la luna ha i suoi influssi sul nostro organismo, come è noto, quindi è bene tenere in considerazione, quando vogliamo perseguire uno scopo, anche la fase lunare, crescente o calante, che può agevolare cure e trattamenti, o opporvisi.
Infusi, decotti e impacchi:
lenitivi, disintossicanti, antinfiammatori in luna calante
stimolanti, tonificanti, energetici in luna crescente
Massaggi:
rilassanti e distensivi in luna calante
stimolanti e rigeneranti in luna crescente
Cura della pelle del viso e del corpo:
purificante in luna calante
nutriente e rassodante in luna crescente
Dieta:
Dieta idrica, centrifughe di verdure, dieta leggera in luna calante
centrifughe di frutta, dieta ricostituente e ingrassante in luna crescente
Cure a piedi e caviglie:
massaggi rilassanti in luna calante
con olii o creme in luna crescente
Bagni:
stimolanti e tonificanti in luna crescente
lenitivi e addolcenti, rilassanti in luna calante
Curarsi in armonia con la luna
Bevanda naturale per l'attività fisica
Una bevanda fatta in casa, per evitare di acquistare quelle costosissime bevande integratori di minerali, o energy-drink, carichi di coloranti e zuccheri, per tutti gli sportivi.
A base di acqua, naturalmente, il migliore reidratante possibile.
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Mani screpolate dal freddo e dai detersivi
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